道家的守一是什么意思（守一-道教修炼方术简介）
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1、中文名：守一出处：老庄做法：首先排除外界的干扰源于：老子的“载营魄抱一，能无离乎”守一指在身心安静的情况下，把意念集中到身体的某一部位。
2、其源于老子的“载营魄抱一，能无离乎”之句，即说守一于道。
3、《庄子·在宥》曰：“我守其一，以处其和。
4、”就是说守心一处，而处于身内阴阳二气的和谐之中。
5、道家认为千千万万也是由一开始，千千万万最终也不敌于一，事无全好，也无全坏，专一而终，最后必然出乎意料。
6、这种道理很简单，但要学会很困难。
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