网站导航
> 有关“双臂”的文章
  • 瑜伽初学者简单动作

    瑜伽初学者简单动作

    姿势一：祈祷式做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。益处：建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备。瑜伽入门动作图片教程姿势...

    03-27 0 743 文章列表