羡慕嫉妒恨指对一些方面优于自己的人的不同程度由羡慕到嫉妒到恨。
羡慕嫉妒恨，这一固定短语最早出现在北京女作家赵赵的小说《动什么，别动感情》里，第一次被媒体广泛引用是在2009年。这个短语不仅强化了中心词“嫉妒”的表达效果，还包含了嫉妒的结构层次和来龙去脉。这类短语把同义词或近义词反复叠加，通过紧凑、复沓的形式，表达鲜明、强烈的情感，追求一种奇特、夸张的效果。
在社交生活中正确使用羡慕嫉妒恨可以增加与他人的互动和娱乐性。例如，当朋友买了一辆新车时，可以用一种幽默的方式表示羡慕嫉妒恨，同时还要表达出对朋友的祝福和喜悦。用来调侃自己的不足和表达娱乐，可以帮助缓解紧张的社交氛围。相关的梗还有\"你的自拍可以美到我嫉妒恨\"、\"他家的狗狗太可爱了，羡慕得要命\"等。
