这个梗的含义是：自豪、骄傲地表达对自己所做之事的赞许，是一种满足自我认同需求的情感。
梗的起源可以追溯到2018年，当时中国艺人王一博因其总能把天聊死的技能和耿直行为而走红网络。他自豪地表达自己说的话和做的事情，并展现出一副“不愧是我”的自豪神情。粉丝们将他的表情和“不愧是我”的文字制作成了表情包，因此这个梗开始广泛流传。随着王一博在2019年通过《陪你到世界之巅》和《陈情令》两部剧的爆红，与他率真不羁、怼天怼地的个性相匹配的“不愧是我”表情包在网络上迅速传播开来。
要正确运用这个梗在社交生活中，可以在聊天自夸或以中角色可代入的情形中使用。例如，在一个困难的问题上，你可以自豪地说：“不愧是我，我找到了解决方案！”这样可以显示自己的实力和自信，并增加一些幽默感。还可以使用相关的“不愧是我”表情包来增添趣味性。
